Hälsa för ett hållbart jobb
I ambulanssjukvården i Västmanland är fysisk hållbarhet en del av arbetsmiljön. Därför har medarbetare utbildats till personliga tränare som stöttar kollegor med träning, hälsa och återhämtning.
Ambulanssjukvården ställer särskilda krav. Arbetet sker i trapphus, terräng och miljöer där hjälpmedel inte alltid räcker till. I Region Västmanland har fyra medarbetare, en på varje enhet, utbildats till personliga tränare för att stärka kollegornas förutsättningar för ett hållbart arbetsliv. Johanna Haglund och Robert Wreder är två av dem.
– Jag tog chansen för att hålla över tid i ett yrke som ställer krav på kroppen. Utbildningen gav mig kunskap om styrka, rörlighet och kost, men också trygghet att hjälpa andra, berättar Johanna Haglund.
Stöd som gör skillnad
Deltagande i hälso- och arbetsmiljösatsningen är frivilligt. De utbildade personliga tränarna ger råd, tar fram träningsupplägg och stöttar kollegor som vill komma i gång eller träna mer hållbart.
– I ambulanssjukvården går det inte att generalisera arbetsmiljön. Vi möter patienter i miljöer där kroppen ofta behöver vara en resurs att lita på. Det handlar om att stärka personalen och minska risken för överbelastning, säger Robert Wreder.
Satsningen ska ses som långsiktig. Den har påverkat samtalen om hälsa och träning positivt och öppnat upp för en dialog om detta på arbetsplatsen.
– Det viktiga är inte att alla tränar på samma sätt, utan att stödet finns nära. När intresset ökar och fler kommer i gång blir det lättare att peppa varandra. Det stärker både gemenskapen och känslan av att vi tar hand om oss själva och varandra i jobbet, säger Johanna Haglund.
Bättre sammanhållning
Satsningen har också stärkt kontakten mellan enheterna. När medarbetare från olika delar av verksamheten gick samma utbildning öppnades nya vägar för erfarenhetsutbyte, stöd och initiativ.
– Samarbetet mellan enheterna har stärkts. Vi har lärt känna varandra bättre, kunnat dela idéer och hjälpas åt i träningsfrågor. Det gör att vi bygger något tillsammans i hela verksamheten, säger Robert Wreder.
Även deltagandet i Klassikern har bidragit till sammanhållningen. Gemensamma mål gör träningen mer lustfylld och inkluderande, samtidigt som fler kan delta utifrån sina egna förutsättningar.
Jobba med oss på ambulansen i Västmanland. Klicka här för att läsa mer och se våra lediga tjänster
Ambulanssjukvården – Region Västmanland
Ambulanssjukvården Västmanland är en del av Region Västmanlands akutsjukvård. Här arbetar sjuksköterskor nära patienten med bedömning, behandling och omvårdnad i en verksamhet som präglas av lärande, kompetensutveckling, samarbete och medmänsklighet.
